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【最新发布】提取群-非法布施欢迎愿意遵守群规的师兄
《每周四,日19点周四早6:20周六13点共修》
第七，行不过快。你们记住了，如果身体健康允许的话，不要经常以车代步，要以步代车。很多人就是喜欢坐车，生命在于运动，活动、活动，活着就要动，你不动怎么活得了？人要动，脑子也要活动，身体也要活动。身体活动就是走路，我们做义工也是身体动。脑子动是什么？就是让你不会老年痴呆。一个人整天脑子不动，整天什么都不会想了，不就是老年痴呆了？所以要动。有时候脚要动，脑子也要动，否则会失去灵便。但是为什么第七个说“行不过快”呢？不要太快。因为走路走得太快会伤你的心脏，所以你去看，当你跑步跑得很急的时候，停下来的时候，气喘不过来，影响你的是什么？就是心脏。跑得快的时候停下来难受吧？心脏要管好。
—巴黎190905
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发表于 2023-11-27 10:41:55
