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【素·味館】咖喱椰浆芝士锅【大份满足!】+ 荔枝椰汁西米露

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发表于 2022-5-7 11:52:35 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



咖喱椰浆芝士

食材:玉米、胡萝卜、秋葵、植物肉、素肠、芝士片、咖喱块


|  制作步骤  |

素肠切块,玉米、胡萝卜切小块,秋葵切斜片

植物肉加生抽、淀粉,搅拌均匀,揉搓成丸子

锅中植物黄油融化,放素肠炒香,加大半锅水放入咖喱块,煮开放玉米、胡萝卜、秋葵

加入植物奶油、椰浆中火煮,煮5分钟后加入素肉丸,加酱油、盐、芝士片,煮到素丸子浮起,再煮5分钟出锅,完成~

|  视频教程  | 


荔枝椰汁西米露


食材:哈密瓜、椰浆、巧克力棒、西米、荔枝


|  制作步骤  |

荔枝去壳,哈密瓜挖果球,巧乐力棒捣碎

冷水煮西米,煮20分钟西米透明捞出

一半哈密瓜、荔枝、椰浆、水放入榨汁机,榨成果汁

碗内放入西米铺底,放哈密瓜球、荔枝,放满后倒入椰香荔枝哈密瓜汁,摆上巧克力碎,薄荷点缀,完成!

|  视频教程  | 


师父相关开示


梦到自己吃素是开始吃素的契机


我们吃素的时候要注意什么事项?牛奶可不可以吃?鱼肝油可不可以吃?


我现在已经基本上吃全素了,但是又担心会不会营养不良,怎么办?



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