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【素·味館】椰奶水果捞 | 素肉手卷【餐后小食~】

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发表于 2022-5-28 11:38:29 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



椰奶水果捞


食材:椰子、植物奶油、椰浆、白巧克力、玉米片,香蕉、草莓或其他喜欢的水果

  

|  制作步骤  |

椰青破开取水、椰肉

植物奶油、椰浆、椰肉、椰汁 全部放入破壁机打碎,过滤

搅拌煮开,加水、椰浆,煮开加白巧克力,再次过滤

玉米片压碎,倒入椰奶、加玉米片,就成了“热玉米碎椰奶”,可以直接吃~


煮好的椰奶放入大盘,撒玉米片晾凉

香蕉撕开切段,草莓对半切,西瓜挖球,橙子切小块,水果切好放入碗内,浇上冷却的椰奶,盖上水果,浇第二层椰奶,最后放水果,撒椰蓉,完成!

|  视频教程  |


素肉手卷


食材:大豆蛋白、青黄红椒、饺子皮


|  制作步骤  |

大豆蛋白切条,放油、酱油、辣椒粉、黑胡椒粉,搅拌均匀

黄椒、青椒、红椒切成细条,放油翻炒,加入盐,翻炒至七分熟

放少许油,煎饺子皮,放在擀面棍上,饺子皮两端夹紧,饼皮就成形了

放入油,大豆蛋白条煎至今黄,盛出备用

把所有食材包入饼皮,撒上白芝麻就完成啦!

|  视频教程  |



师父相关开示

吃不下肉是吃素缘分已到


圣女下凡要度人才能回天,要吃全素才能保住胎儿

师父痛斥有条件还不许愿吃素



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