慈爱心灵

 找回密码
 立即注册
查看: 7624

【素·味館】肠粉 | 生滚菜干花生粥【早餐储备!】

[复制链接]
发表于 2022-3-13 11:36:01 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |




食材:大米、素肉、小白菜、生抽、素蚝油


|  制作步骤  |

大米泡发洗3次,保鲜膜包好冷藏2小时

放入破壁机打成米浆,过滤

素肉切粒,小白菜切碎末

铁盘四周和底部刷油,浇入米浆摊平,在米皮上放素肉末、小白菜,盖盖蒸2分钟

铲起肠粉卷起来,切开

生抽、素蚝油,姜末调汁,浇上肠粉,完成!

|  视频教程  | 


生滚菜干花生


食材:大米、油、盐、菜干、姜、花生、素肉松、猴头菇


|  制作步骤  |

大米拌油,盐 保鲜膜包好,放2小时

米下到砂锅里,加水盖盖煮开

菜干泡发挤水切碎

粥不断搅拌,生滚米开花后加菜干

煮5分钟后加花生,姜末、猴头菇、素肉松

搅拌煮20分钟粥粘稠,加盐、白胡椒粉,搅拌5分钟后出锅,完成~

|  视频教程  | 


师父相关开示


早上喝粥暖胃润肺


每天吃番茄和花生米对身体非常好


继续吃荤、做坏事的人很难得到菩萨保佑



      更 多 菜 谱      


|  【吃素 | 你该知道的一切】大合集  |


文章推荐

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|慈爱心灵

GMT+8, 2024-12-26 23:01 , Processed in 0.108436 second(s), 29 queries .

Powered by 慈爱心灵 X3.4

© 2001-2020 慈爱心灵

快速回复 返回顶部 返回列表