| 听 菜 谱 |
金瓜板栗盅
食材:玉米粒、金瓜、南瓜、百合、板栗、皂角米
| 制作步骤 |
皂角米提前泡12小时以上
板栗切小块,南瓜切小块
锅中放入南瓜、板栗、玉米粒、百合、皂角米
加入适量的水,盖盖煮30分钟
金瓜切开,挖出籽,上锅蒸15分钟
煮好的汤加入藕粉,搅拌均匀
酿入金瓜内,完成~
| 视频教程 |
咖喱风味豆腐
食材:土豆、胡萝卜、老豆腐、素咖喱块、椰浆
老豆腐切小块,土豆切小块,胡萝卜切小块
锅中倒入橄榄油,放入老豆腐,煎至两面金黄,盛出备用
锅中留底油,倒入土豆和胡萝卜,翻炒3分钟
加入煎好的老豆腐,倒入开水煮5分钟
放入素咖喱块,用锅铲拌匀
倒入椰浆,煮至浓稠出锅!
师父相关开示
食品中含有香辛料的调味料可以随缘
从小不吃肉,长大后慢慢开荤是被外尘所染
修到完全自觉了不会再梦考
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